empowering women`s health
Unsere reguläre Sprechstunde steht für eine sorgfältige und fundierte medizinische Betreuung.
Für weiterführende Themen bieten wir Ihnen darüber hinaus erweiterte Sprechstunden an, in denen wir uns bewusst mehr Zeit für eine individuelle und vertiefte Beratung nehmen.
So entsteht Raum, Zusammenhänge in Ruhe zu verstehen und informierte Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen.
Bei diesen Themen bin ich für Sie da:
Mein Wechsel. Meine Prioritäten.
Bewußt begleiten, statt nur aushalten
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Sind Hormone nun gut oder schlecht?
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Was genau sind bioidentische Hormone – und sind sie wirklich „natürlicher“?
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Wann beginnen die Wechseljahre eigentlich – und wann hören sie auf?
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Was passiert in meinem Körper in dieser Zeit wirklich?
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Welche Beschwerden gehören dazu – und was vielleicht gar nicht?
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Muss ich das alles einfach akzeptieren?
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Warum zeigt die Waage plötzlich nur noch in eine Richtung?
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Und welche Ernährung unterstützt mich jetzt wirklich?
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Was ist medizinisch sinnvoll – und was nur ein Trend?
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Wem kann ich eigentlich vertrauen?
Diese Fragen sind berechtigt.
Und sie verdienen klare, ehrliche und individuelle Antworten.
In unserer Menopause-Sprechstunde nehmen wir uns die Zeit, gemeinsam Orientierung zu schaffen – auf Basis von moderner Medizin, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick.
Damit Sie verstehen, was in Ihrem Körper passiert – und selbstbestimmt entscheiden können, was Ihnen guttut.
Gesund älter werden mit den richtigen Impulsen
Was lässt uns gesund altern?
In dieser Sprechstunde schaffen wir Klarheit jenseits von Trends und Halbwissen.
Hier erfahren Sie, welche biologischen Mechanismen hinter dem Altern stehen und welche Maßnahmen wirklich wirksam sind.
Im Fokus stehen alltagstaugliche Strategien: Ernährung im Einklang mit deiner inneren Uhr (chronobiologische Ernährung), hormonelle Balance und die zentrale Rolle des Darmmikrobioms für Entzündung, Stoffwechsel und Energie.
Auch die Frage »Welche Supplemente machen wirklich Sinn?« wird differenziert und evidenzbasiert beleuchtet.
Für Frauen, die ihr Älterwerden aktiv gestalten möchten – informiert, bewusst und in ihrer Kraft.
Weniger funktionieren, mehr in Balance kommen.
Anhaltender Stress, innere Unruhe, Erschöpfung oder schlechter Schlaf sind keine Randerscheinungen – sie beeinflussen Hormone, Stoffwechsel und langfristig auch ihre Gesundheit. In dieser Sprechstunde geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen und gezielt zu durchbrechen.
Wir analysieren individuelle Stressmuster, Schlafqualität und mögliche körperliche Einflussfaktoren – von hormonellen Veränderungen bis hin zu Lebensstil und Regeneration. Ziel ist es, wieder mehr Energie, Stabilität und erholsamen Schlaf in ihren Alltag zu bringen – mit alltagstauglichen, medizinisch fundierten Strategien.
Für Frauen, die nicht dauerhaft funktionieren wollen – sondern sich wieder kraftvoll, klar und ausgeglichen fühlen möchten.
Sprechen Sie mich gern persönlich an, und wir überlegen gemeinsam wie ich Ihnen helfen kann.
Ich freue mich auf Sie!
Kontakt
Gynäkologie Hansaviertel
Dr. med. Uta Schepers
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Dr. med. Heike Arning
Angestellte Ärztin